Das FachFrauenNetzwerk Darmstadt bietet folgende Veranstaltung an:
Themenabend „Energie statt Erschöpfung: Wie du dich trotz vollen Kalenders bewusst ernährst – ohne Verzicht und Stress“
am Mittwoch, 27.05.2026 mit Yvonne Febbo-Kissel
Beginn: 18:30 Uhr
Veranstaltungsort: FADEL_RAUMIDEE, Dieburger Str. 100, 64287 Darmstadt
Viele selbstständige Frauen wissen genau, was gesunde Ernährung bedeutet – und scheitern trotzdem im Alltag an der Umsetzung.
Bei diesem Themenabend wird sichtbar, warum nicht fehlendes Wissen, sondern Stress, Zeitdruck und fehlende Strukturen die größten Hürden sind. Du erfährst, wie dein Nervensystem, dein Energielevel und deine hormonelle Situation – gerade auch in den Wechseljahren – dein Essverhalten stärker beeinflussen als reine Disziplin.
Statt weiterer To-do’s entwickelst du ein alltagstaugliches System, das auch in vollen Wochen funktioniert. Ziel ist es, dich wieder leistungsfähig, klar und wohl in deinem Körper zu fühlen – ohne zusätzlichen Druck oder Verzicht.
Über den Vortrag hinaus wird Zeit für Gespräche und Austausch sein. Dazu werden Getränke und Knabbereien gereicht, ebenso ein Topf für einen freiwilligen Kostenbeitrag an das FachFrauenNetzwerks Darmstadt.
Die Zahl der Teilnehmerinnen ist auf 15 begrenzt. Du möchtest Impulse zu gesunder Ernährung? Dann melde dich jetzt an bei Yvonne unter post@yvonne-febbo-kisse.de.
Details über die Referentin findet Ihr unter: https://yvonne-febbo-kissel.de
